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健康讲师授课见证

李蕊 哪些信号你亚健康了
健康养生
在现代快节奏的社会生活中，很多人由于生活方式的不正确，使得身体处于亚健康状态。你是否也会有亚健康状态呢？如果有，你知道要怎么养成健康的生活方式吗？下面，就让小编为大
郑东 健康的生活习惯（二）
健康养生
二、上班习惯： 公务包里带上几小块黑巧克力。吃上几块黑巧克力能为你补充能量，有助提高工作效率；而且黑巧克力富含多酚，有助抗老化。同时它的升糖指数低，有助控血糖。
罗锦辉 女性健康的智慧
健康养生
客户：广州和谐集团 地点：广东省 - 广州 时间：2014/8/11 0:00:00 广州和谐集团全国代理商代表培训会
郑东 健康的生活习惯（六）
健康养生
六、晚饭习惯： 1.生吃洋葱。洋葱所含的硫化物能预防动脉硬化和高血压，生吃效果更好，建议切成薄片，做成蔬菜色拉吃。 2.八九点后不吃东西。脂肪在半夜2点最易蓄积，如
郑东 健康的生活习惯（三）
健康养生
三、家务习惯： 爱做饭。有研究表明，喜欢做饭的人不易得认知障碍症，操心一天三餐对大脑就是种良性刺激。
陶勋锦 中国梦 大健康
健康养生
客户：河北赢台庄园 地点：河北省 - 石家庄 时间：2015/8/10 0:00:00 中国梦的实现，要依靠全国人民的健康身体！ 主要引导听众树立正确的健康观念，注
李蕊 健康减肥吃什么好
健康养生
我们身边的女生基本都喊过减肥这个口号，但是基本就实行一阵子的不吃饭或者少吃饭原则，对与健康减肥的饮食原则一直不明了。今天就来说说健康减肥应该怎么吃，要知道有好方法才
罗明 古人长寿健康的秘诀
健康养生
按摩头部 一、头为精明之府，日梳三遍百病除。 成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经：素问·脉要精微论》认为：“诸阳之神气皆上会于头，诸髓之精气皆上聚于脑，头为精明
马新钧 大河健康：养生养什么？！
健康养生
客户：大河健康报 地点：河南省 - 郑州 时间：2011/4/10 0:00:00 自然养生要旨——养生到底养什么？ 人生——生命——健康——养生——养心——养德！
房勇 每日养生与健康1
健康养生
肾虚与饮食肾在五行中为水，对应方向为北方，对应的季节为冬季，对应的颜色为黑色，对应的味道为咸味，对应的身体为骨 ············冬季为补肾的最佳季节，肾虚者
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